Berita Makanan Sehat Terbaru dan Terkini Hari Ini - Katadata.co.id

Tahu memiliki banyak kandungan nutrisi. Maka dari itu, tak heran jika manfaat tahu juga sangat beragam. Tahu juga berguna untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan bayi didalam kandungan.

Manfaat telur ternyata sangat beragam. Manfaat tersebut dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang ada didalamnya.

Kaya nutrisi dan harganya yang terjangkau membuat tempe banyak digemari. Manfaat tempe untuk kesehatan sangat beragam. Tidak hanya itu, olahan kedelai ini juga bisa dengan mudah dibuat di rumah.

Buah mangga mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk tubuh. Simak beragam manfaat buah mangga untuk kesehatan dan ibu hamil berikut ini.

Kandungan kangkung memiliki nutrisi dan mineral yang baik untuk kesehatan. Manfaat kangkung meliputi pencegahan anemia hingga mengatasi diabetes.

Banyak cara menurunkan berat badan dengan cepat yang telah diteliti dan terbukti oleh berbagai studi. Beberapa diantaranya meliputi pola makan sehat dan olahraga.

Menerapkan perilaku hidup sehat meliputi konsumsi diet. Menu diet sehat dapat disajikan dengan bahan-bahan sederhana dan membawa banyak manfaat kesehatan.

Ada berbagai cara diet sehat yang dapat dilakukan meliputi pola makan dan aktivitas fisik. Diet sehat memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Gula aren terbuat dari nira pohon aren dan banyak dikonsumsi di Indonesia. Manfaat gula aren untuk kesehatan telah terbukti dalam berbagai penelitian ilmiah.

Daun pepaya mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Beberapa studi telah membuktikan manfaat daun pepaya untuk kesehatan.

Beras merah menjadi salah satu jenis beras yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Adapun manfaat-manfaat beras merah untuk kesehatan sebagai berikut:

Selain memiliki rasa yang lezat, ada beberapa manfaat buah naga untuk bayi.

Sayur-sayuran memiliki banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa jenis sayuran untuk ibu hamil.

Daun kelor atau moringa oleifera merupakan tanaman di daerah tropis yang biasa digunakan untuk pengobatan. Ada beberapa manfaat daun kelor.

Beberapa manfaat pisang dapat dirasakan jika mengonsumsinya secara tepat. Lalu apa saja manfaat buah pisang dan bagaimana cara mengonsumsi buah ini? Yuk simak penjelasan berikut ini.